Cuida tus dientes en el embarazo

Es muy común sufrir problemas con las encías y el esmalte de tus dientes durante el periodo gestacional  y aun en la lactancia, nuestras abuelas a las futuras mamás les decían “Cada hijo cuesta un diente”. En realidad  no es el embarazo en sí lo que estropea la dentadura, sino los cambios hormonales (hormonas llamadas prolactina y los estrógenos)  que se producen en tu cuerpo por este periodo, y esto hace q exista mayor placa bacteriana en la boca . Además, el riego sanguíneo aumenta en todo el cuerpo durante el embarazo, que puede causar hinchazón, sensibilidad y malestar en las encías.

Los cuidados que debes tener antes, durante y después del embarazo:

•    Si estas pensando en quedar embarazada, es importante que vayas al dentista para asegurarte de que tus dientes están en buenas condiciones.
•    Cepillarse los dientes como mínimo 2 veces al día (luego de los comidas principales) durante 5 minutos.
•    El cepillado debe realizarse con suavidad, para ello utilice cepillos de cerdas suaves. Si las encías se encuentra muy sensibles utilice pasta dental específica para encías sensibles y si le duelen, aplique un poco de hielo que te aliviará la molestia.
•    El hilo dental debe acompañar cada cepillado.
•    Evitar la ingestión de alimentos muy dulces elaborados con azúcar porque contribuyen a la gingivitis y a la formación de caries.
•    Opte por comer fruta fresca para satisfacer su deseo de comer algo dulce.
•    Mantenga una dieta adecuada  durante el embarazo que te aporten todas las vitaminas y minerales. También la lactancia materna beneficia al bebé, ya que mejora el desarrollo de los arcos dentarios y de los músculos del maxilar inferior, previniendo alteraciones en la oclusión dental.
•    Visitar al dentista u odontólogo de manera regular, lo ideal es hacerse un control apenas comienza el embarazo y programar un plan de tratamiento o cuidados preventivo.

Cuándo hablar con el profesional de la salud. 
Programe una cita dental de inmediato si:

•    Las encías le sangran mucho
•    Las encías le duelen
•    Tiene mal aliento que no desaparece
•    Pierde un diente
•    Tiene un bulto o crecimiento en la boca
•    Siente dolor en un diente

Dra. Ginna Paredes Quintero
ODONTOLOGIA INTEGRAL

Clínica Kennedy Alborada, Torre Norte Primer Piso, Consultorio # 102 , Teléfono:(593 – 4) 2 645346 Fax:(593 – 4) 2 276698 Celular:097 491300

23 diciembre, 2010. Etiquetas: , , , , . Uncategorized.

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